jak to kiedys

[...] jest to nie możliwe, kiedyś celowo chciałem spróbować się "zalać" tłuszczem i nic to nie dało, przytyłem kilka kilogramów, ale zamieniło się to w mięśnie, jedyny tłuszcz jaki jako tako posiadam i widzę gołym okiem to na brzuszku co nie co, ale tam miałem od zawsze trochę "nadmiaru" A reszta ciała wyrobiła się sama bez ćwiczeń, jestem w 100% [...]

Mateo co to za panny sa na fotce fajne eeeeee przejechal bym sie tam skrecili bysmy cos Moderator Ringjak byl a teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja jazdaaaaaaaaaaaaaaa jazdaaaaaaaaaaaaaa jedziemyyyyyyyy a gdzie do Azteki Hihihi a tutaj są kaczki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=87594

Mniej więcej 4 kapsułki to jest 5g więc jeśli w treningowe bierzesz 10g to musisz wziąść dziennie min 8 kapsułek. Czytałem różnie opinie na temat kapsulek jak kiedyś badali zawartośc w kapsułkach i wynikło z tego że nie w każdej jest taka sama ilość proszku. więc najlepiej dodać dla pewności tą jedną. A poza tym polecam kreatyne w proszku bo wiesz [...]

[...] bo kiedys nauczono mnie kultury i nie oceniania ludzi ktorych sie nie zna. pozdrawiam i mam nadzieje ze na tym skonczymy ten temat. A swoje opinie mam prawo wyrazac tak samo jak Ty bo jestem takim samym uzytkownikiem i nic Ci nie daje prawa negowac moich wypowiedzi chyba ze mijaja sie z prawda lub szkodza komus. Zmieniony przez - Czarnyy w dniu [...]

[...] i potem laska sie mnie spytała co tak dziwnie sie zachowywałem i wogole ,ze nie wiedziałem co robic to ja jej powiedziałem o co biega i na drugi dzien nauczyła mnie jak sie całować porządnie i od tamtej pory tak sie rozkreciłem ... ogolnie po tygodniu skonczyło sie spotykanie zbyt wolny byłem ... tera to moja przyjaciołka ale lizało mi [...]

No jak napisałem wcześniej A6W wg mnie jest dobrym ćwiczeniem dla początkującego, na sam początek dla kogoś kto dopiero zaczyna ćwiczyć, bo wzmacnia mięśnie i je podkreśla. Jednak tak jak pisałeś żeby naprawdę sobie porządnie wyrzeźbić to trzeba stosować normalny trening + aeroby. Ja teraz będę również zaczynać jako początkujący i walne sobie A6W [...]

[...] się upewnić czy przypadkiem sobie nie zaszkodzę. To, że na allegro to sprawa oczywista:) http://www.sfd.pl/Sto%C5%BCek_rotatora_rehabilitacja-t342995.html Pod tym linkiem jakiś czas temu opisałem mój przypadek i jak widzę też zabierałeś tam głos. Fizjoterapeuta oczywiście mnie prowadził. Niestety były to wizyty prywatne więc trochę się [...]

..dołoże swoje 3 grosze: Szymon Kabała tO bardzo sympatyczny gość,tylko brakuje mu motywacji samo zaparcia, parterów treningowych i finansów.Pamiętam jak mi opowiadał kiedyś,że tam gdzie mieszka jest straszne bezrObocie i pracował na ochronie w markecie zasówał po 12godz,więc wstawał o 5 nad ranem rObił trening śniadnie i dO pracy.A tak wogóle [...]

a wiec tak pisze wszystko!!!!!!!!!!! ad 1 trenuje od 2 lat ,cwicze systematycznie ale zdazylo mi sie pare wiekszych przerw w treningach takich jak 1 miesiac np w marcu w upieglym roku --kontuzja tegoroczne wakacje lipiec sierpien nie cwiczylem--remont silowni no i w maju tez nie cwiczylem ale to tylko 2 tygodnie ad 2 oto moj plan [...]

[...] Więc jednak drogie Panie na początek główny atut faceta to wygląd :> Dużo zależy od wieku, zrozumieniu niektórych ważnych spraw i ważnych celów w życiu. A potem, na jakiej podstawie budujemy związek. Miłość, zaufanie, szczerość, przywiązanie, oddanie. Gdzieś na samym końcu podobno pojawia się siła wyższa taka jak jest Bóg, lecz niestety [...]

[...] życia,taka kara jest adekwatna.Kiedyś w telewizji polskiej był film dok. pt. "Nie sąd Cię skarze pedofilu" bardzo szczegółowo "dobre chłopaki" opowiadali jak traktują zboczeńców...nawet jak taki zwyrodnialec chce popełnić samobujstwo,to mu na to nie pozwolą współwięźniowie,musi swoje odcierpieć. "lepiej by trzech sądziło, [...]

[...] miałem kiedyś wątpliwą przyjemność przekimac się w jednym z najdroższych hoteli warszawskich przy ul. Kolskiej (dla nie wtajemniczonych-izba wytrzeźwień) i słyszałem jak przez pół nocy s...syny jechali w kolejarza jakąś naćpaną i pijaną małolatkę,przez jakieś dwie godz.(na oko,bo sikor mi tam ukradli...)darła się w niebogłosy,potem już [...]

Metrowiec nie kazdy po kilku miesiacach treningu moze wygladac tak jak Ty... chcialbym zobaczyc Twoje zdjecie jak zaczynales zabawe z kulturystyka i silownia... ciekawe czy wtedy byles juz taki kafar... chociaz koks dziala szybko... ludzie pokazuja tutaj swoje zdjecia, zeby pokazac co zrobili przez jakis czas a nie po to zeby uslyszec ze sa super [...]

[...] dlatego ciekawi mnie fakt tego, że jednak nie jest to aż takie super. Mozliwe, ze m.in. o mnie piszesz, z tym, ze ja mam 2x tyle lat co Ty. Teoretycznie..., bo mi sie wiek cofa, a Tobie jak sie cofnie to skonczysz w pampersach...;) Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2019-01-14 10:26:45 Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2019-01-14 10:28:33

[...] .teraz uważam pilnuje ilosci zjadanych makroskladnikow i tego co jem i obserwowac swój organizm w razie czego obcinac lub zwiększac podaż węgli zależnie od celu bo jak wspomnialem przez niewiedze sie zalalem okropnie gdzie ze szczypiora z wagą 54kg doszlem do 92 no i wraz z tym 105 cm w pasie teraz jest 90 pas waga 85kg najgorzej niema [...]

oczywiście że tak,wybór zawsze jest i osoba decydująca się na cykl sama musi podjąć decyzję czy chce brać saa,i jeśli tak to jakie.Forum tutaj jest do wymiany pogladów i własnych sugestii jak ja bym to sam zrobił będąc na miejscu osoby która zakłada temat i zadaje pytanie.Początek przygody z saa wtedy najlepiej spróbować różnych srodków aby [...]

[...] co wrzucic... " Nie pytam czy i co wrzucić bo jest już na to za późno.Kupiłem 20ml Propiobolinu z UNICHEMu i zastanawiam się czy to nie za dużo na 3 cykl. Napisałem jak ja to widzę czyli: 20ml na cykl - 100mg eOd i pod koniec zejście do 50mg czy może: 10ml na cykl + 100tab Metanabolu: 50mg eOd Propa 20mg ED Mety W obu przypadkach odblok [...]

jak na mój gust za mało mety jak na arnolda ;) bardziej bym w to wierzył jakby minimalne ilosci zaczynały sie od 100mg dianabolu. gdzies kiedys mozna bylo znajsc zapiski mikea mentzera ,on walil do 2250 mg samej deci tygodniowo i w ****u metanabolu.Nie uwierze,że arnold,oraz i cała reszta wtedy specjalnie odbiegała od tych ilości. W internecie [...]

daj sobie spokoj, niektórzy tak poprostu mają, jak nie czujesz bulo to wszysko ok, jak mowilem mi tez strzela i nic sie nie dzieje. Z tego co pamietam to dawno temu pytalem sie lekarza to mowil ze kiedys to ustapi

Masz tylko 23 lata i nie pamiętasz gwizdów jak wychodził na ring. Kiedyś był dla Niemców tylko głuim polaczkiem. Pod klosz go wepchnęli gdy zrobił karierę, nie odwrotnie Masz rację kopt na żywo tego nie widziałem, ale przez moją miłość do boksu lubię odgrzewać archiwum. Także jakieś pojęcie mam. Jasne że gwizdali, ale w momencie kiedy zaczynał [...]